→
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
←
KIRJAUDU
SISÄÄN
RUOKAPÄIVÄKIRJA
KALORIKULUTUS
LEPO
FOORUMI
RESEPTIT
BLOGIT
YHTEISTYÖSSÄ
OHJEET
PALAUTE
PAINOINDEKSI
Suosittelemme
Pellavansiemen kokonainen (Fineli) ravintosisältö ja energiasisältö
Suosituimmista
viimeksi/alkup./mahtuu
Ravintoainelista
kcal/100 g
P
H
R
annos
Pellavansiemen kokonainen/rouhe
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
323 kcal
29 g
7 g
20 g
10 g
√
Pellavansiemen kokonainen
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
3 g
Teelusikka
5 g
Pieni annos
10 g
Ruokalusikka
15 g
Keskikokoinen annos
30 g
Iso annos
65 g
Desilitra
506 kcal
19,8 g
1 g
41,9 g
15 g
√
Omat reseptit ja ateriat
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
Julkiset reseptit
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
kappaletta (kpl) tai annosta
grammaa (g)
kilokaloria
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
Tilanne